Choisir le meilleur régime pour perdre du poids
La première étape pour décider d’un régime est de se connaître soi-même et la génétique a beaucoup à nous apprendre à cet égard. Découvrez le régime qui vous permettra de perdre du poids plus efficacement. Lors de la planification d’un régime, la Nutrigénétique fait une grande différence. Nous voyons souvent des personnes qui perdent du poids en suivant un régime qui ne fonctionne tout simplement pas pour nous. Il est temps d’examiner ce que nos gènes ont à nous dire à cet égard.
