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Sport DNA test

Pour atteindre le sommet, il ne suffit pas de s'entraîner dur, mais de s'entraîner intelligemment. Connaissez vos capacités sportives avec un Sport DNA test.
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Se connaître soi-même est le meilleur point de départ. Notre test DNA sport est l’étude de génétique sportive la plus complète sur le marché actuel. Il vous fournira des données clés pour planifier votre programme d’entraînement de la manière la plus intelligente possible, vous aidant ainsi à atteindre vos objectifs tout en évitant les blessures.

 

Découvrez vos capacités génétiques grâce à une Sport DNA Test !

Profil Sportif

Nous analyserons vos gènes et votre prédisposition à être perfomants dans des sports plutôt d’endurance ou bien explosifs. Nous examinerons la capacité aérobie (VO2max) inscrite dans vos gènes, ainsi que d’autres capacités liées au sport.

Profil Musculaire

Nous examinerons la prédisposition de vos muscles aux entrainements de force. Nous pouvons voir ce que vos gènes disent de la résistance de vos muscles à la fatigue et nous pouvons même évaluer la capacité de vos muscles à se régénérer, sur la base de votre code génétique.

Profil métabolique

L’exercice n’affecte pas tout le monde de la même manière. Dans votre code génétique, nous pouvons voir votre prédisposition aux bienfaits du sport : votre prédisposition à la perte de poids, votre sensibilité à l’insuline, vos performances sportives, et même votre prédisposition à la réduction du cholestérol par l’exercice.

Risque de blessure

Plusieurs études ont associé certains génotypes à une prédisposition à subir certains types de blessures, concernant par exemple les articulations. Nous pouvons vous parler de cette prédisposition, exprimée dans certains gènes et associée à une plus grande fragilité des ligaments ainsi que d’autres pathologies spécifiques, comme les problèmes de tendon d’Achille.

Profil cardiovasculaire

Nous pouvons voir ce que disent vos gènes sur la façon dont votre tension artérielle peut réagir à l’exercice, et même votre prédisposition à la faire baisser par un exercice régulier, mais également comprendre l’impact de votre génétique quant à l’effet de l’exercice sur votre cholestérol HDL ou votre rythme cardiaque.

Téléchargez notre exemple de rapport du Sport DNA Test.
Rapports disponibles en anglais, allemand, français, italien, polonais et fespagnol.

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Pour atteindre le sommet dans le monde du sport, il ne suffit pas de s’entraîner dur, il faut s’entraîner intelligemment. Se connaître soi-même et savoir comment la génétique influence le sport est le meilleur point de départ. Notre étude de génétique sportive est actuellement la plus complète du marché et vous fournira les données clés pour planifier votre entraînement de la manière la plus intelligente. Vous serez en mesure d’atteindre votre maximum et cela vous aidera à éviter les blessures.

 

Quel type d’athlète êtes-vous ?

Nous pouvons dire qu’il existe deux types d’athlètes : les personnes qui pratiquent une activité physique pour rester en forme, prendre soin de leur corps, maintenir leur poids et prévenir les maladies, en considérant l’exercice comme faisant partie d’une vie saine, et les athlètes professionnels ou de compétition, qui poussent leur corps jusqu’à ses limites pour atteindre leurs objectifs, battre des records et réaliser les meilleures performances possibles.

Et nous pourrions ajouter un troisième type d’athlète : celui qui ne sait pas encore qu’il est un athlète, parce qu’il n’a pas encore commencé à pratiquer un sport.

 

Dans le cas du sport professionnel et d’élite, il est plus qu’habituel de recourir à une étude génétique pour connaître les prédispositions naturelles de chaque athlète et orienter son entraînement vers une efficacité maximale. Les entraîneurs utilisent de plus en plus ce type d’outil pour élaborer les plans personnalisés qu’ils conçoivent pour chacun de leurs athlètes. Et ce n’est pas seulement le test sportif qui leur fournit des informations précieuses, mais aussi la nutrition, la santé ou même les tests de talent et de personnalité, car le coaching sportif tend aujourd’hui à avoir une approche holistique.

 

À titre d’exemples simples des données fournies par un test génétique sportif, des études menées auprès de membres d’une même famille ont montré que jusqu’à 90 % de la variation de la masse musculaire et jusqu’à 60 % de la variation de la force musculaire sont héréditaires. Ou que la puissance est héritée à 80% en fonction du type de muscle spécifique (force isométrique du genou, force de la main, flexion du coude…).

 

Et quelle est l’utilité du Sport DNA Test pour les amateurs ?

Mais les purs amateurs bénéficient également de toutes les informations offertes par un test ADN sportif. Il existe de nombreux niveaux de passionnés de sport et beaucoup d’entre eux ont de grandes connaissances et des niveaux de performance élevés, même s’ils ne sont pas engagés professionnellement dans ce domaine, mais ceux qui veulent simplement avoir une vie saine et prendre soin de leur corps tirent également de grands avantages d’une étude génétique du sport, avec des informations sur les blessures auxquelles ils sont plus enclins ou s’ils sont génétiquement plus préparés pour les sports explosifs ou d’endurance.

 

Mais que faire si vous ne faites pas de sport ? Peut-être que vous n’aimez pas ça, peut-être que vous n’y avez pas pensé parce que vous pensez que votre bien-être général est raisonnable, mais peut-être que vous ne connaissez tout simplement pas les avantages que cela peut apporter. Le sport peut contribuer à réduire le taux de cholestérol, améliorer la sensibilité à l’insuline et, bien sûr, le plus évident : vous aider à atteindre un indice de masse corporelle approprié. Et notre génétique nous indique quelle est notre propension à faire du sport dans chacun de ces domaines. Si vous ne parvenez pas à réduire votre taux de cholestérol en soignant votre alimentation, il vous sera peut-être plus facile de le faire en faisant du sport.

 

Si vous ne saviez pas où faire faire une étude génétique, vous le savez maintenant. Vous êtes au bon endroit et, si vous avez encore des doutes, appelez-nous ou écrivez-nous.

 

Alors, à quoi sert le Sport DNA Test 24Genetics ?

En résumé, le test génétique sportif 24Genetics vous permettra, entre autres, d’obtenir des résultats optimaux, d’améliorer les délais dans lesquels vous obtenez ces résultats, de développer tout votre potentiel physique, de vous entraîner de manière plus sûre, d’éviter les blessures, ou encore de vous motiver à commencer à pratiquer un sport, si vous ne le faites pas déjà.

 

Rappelez-vous que les tests génétiques de 24Genetics sont préventifs, ils n’ont aucune validité clinique ou diagnostique. Nous vous recommandons de partager nos rapports avec un professionnel du sport ou de la santé afin qu’il puisse vous dire s’il estime nécessaire d’approfondir tel ou tel aspect.

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Avez-vous déjà réalisé d’autres tests génétiques ?

Si vous disposez déjà d’un de nos rapports génétiques ou d’un rapport de 23andme, Ancestry.com ou d’autres sociétés, nous pouvons utiliser vos données brutes pour créer votre rapport ADN Sport 24Genetics. Et avec la commodité de ne pas avoir à envoyer un autre échantillon d’ADN. Achetez-le dans notre boutique et vous le recevrez sous 4 à 8 jours.

Questions fréquentes

COMMENT REALISER LE TEST SPORTIF 24GENETICS ?

Il n’y a pas plus simple. Nous vous enverrons un kit ADN pour prélever un échantillon de votre salive. Dans cette video, vous avez les instructions détaillées. Suivez les étapes de la vidéo et renvoyez-nous l’échantillon. Notre laboratoire dans l’Union européenne extraira l’ADN de votre échantillon. Avec toutes les données obtenues lors du séquençage (c’est le nom du processus d’extraction des informations génétiques de votre échantillon d’ADN), nous effectuerons une analyse informatique complexe. L’algorithme développé exclusivement par 24Genetics applique les dernières études génétiques et génère le rapport que nous vous remettons.

CE TEST EST-IL DISPONIBLE DANS MON PAYS ?

Vous pouvez effectuer nos tests ADN où que vous soyez, car nous expédions nos kits dans tous les pays du monde. Deux options s’offrent à vous : l’envoi régulier gratuit par la poste ou l’envoi express (aller-retour). Nous expédierons votre commande à partir du centre de distribution de 24Genetics le plus proche de chez vous afin d’être le plus rapide possible. Nous proposons la livraison express gratuite dans le monde entier sur certains de nos packs et, dans le cas de l’Europe et des États-Unis, elle est toujours gratuite, quel que soit le pack que vous choisissez.

MES GÈNES DÉTERMINENT-ILS TOUT ?

Vos gènes sont très importants et déterminent la prédisposition du fonctionnement de votre corps, mais il existe de nombreux autres facteurs qui l’influencent : le mode de vie, l’exercice physique, l’alimentation… Dans tous les cas, bien se connaître vous aide à traiter votre corps de la manière la plus appropriée. C’est ce que la génétique vous apporte : des informations et, par conséquent, des connaissances.

PEUT-IL Y AVOIR D'AUTRES CARACTÉRISTIQUES QUE CELLES FIGURANT DANS MON RAPPORT ?

Chaque jour, de nouvelles recherches sont publiées dans le monde entier, ce qui nous permet d’élargir les connaissances dont nous disposons dans le domaine de la génétique. Ces recherches sont constamment analysées par 24Genetics pour les intégrer à notre algorithme et l’améliorer, dans le but d’obtenir des informations plus pertinentes à partir de vos données ADN. Cela signifie que votre rapport peut évoluer et offrir plus de données que celles dont vous disposez actuellement, auquel cas nous vous contacterons pour vous en informer.

PUIS-JE METTRE À JOUR MON RAPPORT ?

Chaque fois que nous améliorerons notre rapport, nous vous en informerons. Veuillez noter que lorsque nous incluons une nouvelle fonctionnalité dans l’un de nos rapports, nous effectuons de nombreux tests pour nous assurer que les informations sont scientifiquement fondées.

EST-CE QUE TOUT LE MONDE PEUT FAIRE UN SPORT DNA TEST 24GENETICS ?

Toute personne, quel que soit son âge, peut réaliser notre test génétique. Lorsque c’est un bébé ou une personne âgée qui va faire le test, veuillez nous en informer lors de la commande afin que nous puissions vous envoyer un kit spécial qui facilite le prélèvement de l’échantillon de salive.

LES TESTS GÉNÉTIQUES SPORTIFS SONT-ILS TOUS IDENTIQUES ?

Les tests génétiques sportifs ne sont pas tous identiques. Il n’y a pas beaucoup d’entreprises de biotechnologie capables d’effectuer ces analyses complexes et la plupart d’entre elles donnent des conclusions très médiocres en termes de nombre de résultats. Grâce à notre test, qui compte quelques 700 000 marqueurs génétiques, et à nos algorithmes complexes, nous pouvons proposer ce que nous pensons être à ce jour l’étude génétique sportive la plus complète du marché. Les informations génétiques fournies par 24Genetics sont valables à des fins de recherche, d’information et d’éducation. En aucun cas, elles ne sont valables pour un usage clinique.

SUR QUOI EST BASÉ LE SPORT DNA TEST 24GENETICS ?

Nos tests sont développés sur la base d’innombrables études génétiques bénéficiant de la plus haute reconnaissance et acceptation de la part de la communauté scientifique internationale. Les études scientifiques sont publiées, par le biais d’institutions et d’organisations prestigieuses, dans certaines bases de données, pour autant qu’il y ait un certain niveau de consensus. Ces études validées sont utilisées pour créer et mettre à jour notre algorithme, qui est ensuite appliqué aux données génétiques de nos clients.

SI J'AI UNE FAIBLE PRÉDISPOSITION AUX BLESSURES, SUIS-JE SÛR DE NE PAS ME BLESSER ?

Absolument pas, le fait de ne pas avoir une plus grande prédisposition génétique n’est pas une garantie de ne pas subir de blessures. Ces études sont normalement réalisées sur la base de données statistiques obtenues à partir d’un échantillon de personnes suffisamment important, dans lequel on observe les différences génétiques entre les personnes atteintes d’une certaine pathologie et celles qui ne le sont pas. Le type de conclusion qui en est généralement tirée est que les personnes qui présentent une altération génétique sont davantage prédisposées à souffrir d’une certaine pathologie. Toutefois, cela ne signifie pas que 100 % des personnes présentant cette altération seront atteintes de cette pathologie. De même, cela ne signifie pas que 100% des personnes qui ne présentent pas cette altération ne peuvent pas souffrir de cette pathologie.

QUE SIGNIFIE AVOIR DES AVANTAGES GÉNÉTIQUES DANS DES ASPECTS TELS QUE LA PUISSANCE ?

Le rapport indique les tendances que vous avez à répondre à cette caractéristique, que vous vous entraîniez ou non cette capacité dans votre vie quotidienne. Cela signifie que vous avez un avantage génétique plus important pour développer cette capacité. Cependant, la propension génétique n’est pas le seul facteur qui a un impact sur votre développement athlétique. Il existe de nombreux autres facteurs qui jouent également un rôle. Par exemple, si vous aimez l’entraînement en endurance, c’est probablement cette capacité que vous développerez le plus, même si votre génétique vous prédispose initialement à développer la puissance.

QU'EST-CE QUI EST DÉFINI COMME UNE ACTIVITÉ DE PUISSANCE ?

Les activités de puissance sont toutes celles qui ont trait à des réponses explosives, comme soulever des poids lourds avec peu de répétitions ou faire un sprint en courant. Dans les deux cas, 24Genetics vous invite à vous entraîner de manière personnalisée en partageant les résultats de votre rapport avec des professionnels du sport.

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