L’assistant nutritionnel de 24Genetics, basé sur l’intelligence artificielle, est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être en créant un régime alimentaire personnalisé. Tout d’abord, il réalise une étude exhaustive des informations contenues dans votre test nutrigénétique, afin de connaître toutes les prédispositions associées à votre ADN, puis il réalise un questionnaire complet pour connaître votre situation actuelle, vos préférences, vos habitudes, etc. Avec toutes ces informations, il vous concocte un régime personnalisé, qui sera non seulement adapté à votre génétique, mais aussi plus facile à tenir parce qu’il tient compte de toutes vos préférences.
De plus, il sera disponible à tout moment pour vous aider dans votre vie quotidienne, en vous aidant à faire votre liste de courses, en révisant votre régime autant de fois que nécessaire en incluant ou en éliminant des aliments, en vous conseillant sur le plat à choisir lorsque vous êtes au restaurant, en vous proposant des recettes étape par étape et pratiquement tout ce dont vous pouvez avoir besoin.
Avantages de l’assistant nutritionnel 24Genetics
- Personnalisation unique : Votre plan nutritionnel est totalement unique pour vous, car il tient compte des informations sur les prédispositions fournies par votre ADN et, en outre, de vos objectifs et préférences que nous obtenons grâce au questionnaire personnel que vous devez remplir.
- Amélioration du bien-être : vous pouvez obtenir des recommandations et des suggestions qui vous aident à maintenir votre plan nutritionnel sans effort, sans aliments que vous n’aimez pas ou que votre corps ne métabolise pas bien, sans quantités ou horaires difficiles à suivre. Tout est adapté à vos besoins.
- Pratique : recettes pas à pas, liste de courses, menus pour les occasions spéciales, différences entre des produits similaires… Posez toutes vos questions à Julia.
- Flexibilité totale : Si vous vous lassez d’un aliment, si vous trouvez votre régime ennuyeux, si vous avez changé votre routine sportive, si vous êtes loin de votre lieu de résidence et que vous ne trouvez pas les ingrédients nécessaires à votre régime ? Julia s’adaptera aux circonstances de chaque instant et réorganisera votre alimentation en fonction de votre moment vital.
- Disponibilité totale : Julia vous répondra n’importe quel jour et à n’importe quelle heure. L’internet et le whatsapp nous accompagnent sur notre portable, de sorte que vous pouvez accéder à Julia quand vous le souhaitez. Et si vous êtes trop paresseux pour écrire, vous pouvez faire vos demandes par audio.
Voici quelques-unes des fonctionnalités que Julia vous offre
Régime personnalisé
Julia est conçue pour créer un régime alimentaire entièrement personnalisé basé sur vos données génétiques et vos préférences alimentaires. Grâce à un questionnaire détaillé, il recueille des informations sur vos objectifs de santé, vos habitudes alimentaires et vos goûts afin de mieux comprendre vos besoins. Cette combinaison de données génétiques et de préférences personnelles permet à Julia de vous fournir un plan nutritionnel unique, adapté spécifiquement à vous, en veillant à ce qu’il soit à la fois efficace et facile à suivre.
Conseils et suggestions
L’assistant nutritionnel vous offre des conseils et des suggestions totalement personnalisés, adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Par exemple, si vous avez tendance à manquer d’une certaine vitamine, il vous recommandera des aliments riches en certains nutriments, ou si vous cherchez à perdre du poids, il vous suggérera des options hypocaloriques mais nutritives. En outre, il peut vous guider pour améliorer vos habitudes alimentaires quotidiennes, par exemple en ajustant les portions ou en planifiant mieux vos repas. Tout cela en fonction de votre profil unique, pour vous aider à atteindre efficacement vos objectifs de santé.
Compteur de calories
Listes de courses
Organiser vos courses est maintenant plus facile que jamais. Julia génère pour vous une liste de courses personnalisée, vous assurant d’avoir tous les ingrédients nécessaires pour vos repas programmés, que ce soit pour 2 jours, une semaine ou la durée que vous choisissez en fonction de vos préférences d’achats. De plus, vous gérerez mieux votre budget, en évitant d’acheter des produits dont vous n’avez pas besoin ou de gaspiller de la nourriture. Tout cela depuis votre mobile, toujours à portée de main.
Ce qu’il faut commander au restaurant
Parler à Julia
Si vous trouvez plus confortable d’utiliser l’audio sur whatsapp plutôt que d’écrire, vous pouvez également communiquer avec Julia par le biais de messages vocaux. Nous savons qu’il est parfois plus rapide d’expliquer vos questions ou vos besoins de cette manière, c’est pourquoi Julia est prête à recevoir vos messages audio. Elle écoutera vos demandes, vos préoccupations ou les ajustements que vous souhaitez apporter à votre régime et vous répondra par écrit tout aussi rapidement et précisément, vous offrant ainsi une expérience plus pratique et plus simple.
Disponibilité 24 heures sur 24, 7 jours sur 7
Julia est à votre disposition 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, quels que soient l’heure et le lieu. Toujours accessible depuis votre mobile, Julia vous accompagne au quotidien en vous proposant ses services et fonctionnalités dès que vous en avez besoin, que ce soit pour ajuster votre plan nutritionnel, consulter des recettes ou recevoir des recommandations. Vous pouvez ainsi compter sur son soutien en temps réel, que ce soit à la maison, au travail ou même au restaurant. Julia est toujours là pour vous aider à vivre une vie plus saine.